Zdielať recept

Chia jogurt

Postup:

  • Recept na túto nádheru je veľmi jednoduchý. Večer si rozmixujte jahody, alebo banány, prípadne iné ovocie, zmiešajte s jogurtom alebo s chia seemiačkami, nalejte do misiek a uložte do chladničky.

    Ráno si misky ozdobte podľa želania a doprajte si výdatné a zdravé raňajky.

    Dobrú chuť želá Petronela

Recenzie receptu

Neboli pridané žiadne recenzie.

Pridajte recenziu

Ako by ste ohodnotili náš recept Chia jogurt?
Kliknutím vyberte

Suroviny na dve porcie:

  • 200 ml biely jogurt – recept na jogurt nájdete tu na blogu, alebo použite jogurt gréckeho typu.
  • 2 lyžice chia semienok
  • 100 g jahôd
  • 2 banány

Na posyp:

  • Ovocie, orechy, čokoláda na ozdobenie
  • Granola – recept na kváskovú i bežnú granolu tu na blogu.