Zdielať recept

Pšenično-Ražná semienková tehlička

Kto máte radi niečo zdravšie, tak táto tehlička je absolútne dokonalá. Je to Ražná semienková tehlička s celozrnnou manitobou Aida 3.3 (môžete použiť akúkoľvek celozrnnú múku)
Recept je do väčšej formy na tehličku. Ak máte menšiu, použite 2/3 všetkých surovín, to znamená aj rozkvasu.

Postup:

  • Pripravte si ražný rozkvas 100 g ražný kvások zmiešajte so 150 g vody a 150 g ražnej chlebovej múky. Nechajte nakvasiť na dvojnásobok a použite ďalej do cesta.
    Urobte si záparu zo semienok, orechov a nemletého maku. Zmes semienok zalejte 120 g vody a 15 g sladu (ak nemáte, vynechajte), občas premiešajte a nechajte vychladnúť.

    Zmiešajte Aidu 3.3 s vodou a nechajte prebehnúť hodinu autolýzu (ak namiesto Aidy použijete ražnú múku, autolýzu vynechajte a rovno vymieste všetky suroviny spolu)
    K autolyzovanej Aide pridajte rozkvas, premieste v robote a nechajte 20 min. odpočívať. Pridajte soľ. Ďalej mieste asi 10 minút pokiaľ nie je cesto akoby penové. Nakoniec pridajte záparu zo zrniečok.
    Cesto je veľmi hydratované a lepkavé, nezľaknite sa, má také byť.
    Formu na tehličku si vystriekajte olejovým sprejom alebo vytrite olejom, alebo maslom a vysypte semiačkami.
    Cesto vyklopte z misy robota do formy a stierkou namoženou vo vode ho zarovnajte a posypte semiačkami. Zakryte a nechajte kysnúť.
    Toto cesto je dobré aby kyslo pri teplote 28 St.C. asi 3-4 hodiny. Ak máte doma chladno, vyhrejte si rúru na 30 St.C a dajte ho kysnúť tam. Robí sa to preto, lebo raž pri dlhom kysnutí má tendenciu byť kyslá.
    Po nakysnutí pečte pri teplote 250 St.C 15 minút, znížte teplotu na 200 St.C a pečte ďalších 30 minút. V polovičke času môžete tehličku vyklopiť z formy a dopekať bez nej. Nakoniec znížte teplotu na 180 St.C a pečte ešte 10 minút. Ak sa Vám zdá, že prihára, treba ju prikryť alobalom a piecť tak.
    Po upečení zabalte do utierky a krájajte až na druhý deň po úplnom vychladnutí, inak bude tehlička mokrá.
    Dobrú chuť želá Petronela

Recenzie receptu

24. júla 2025
“Tehličky sa mi nedarili, najma ražné. Túto psenično-ražnú však pečiem už tretí raz, s mimimalnymi zmenami. Skvelý, absolutne perfektne vyvážený recep i časové odporúčania.CHVÁLA A POKLONA Petronele ❤️ Moje zmeny sa tykaju iba zrniečok- používam hotovu zmes od Bionákupy, mak nedávam ani orechy ani nič iné. (Zatiaľ) a ražný kvások nepestujem, preto si priležitostne prerobim LM. Konkretne do tejto tehličky takto: z občerstveného LM použijem 35g, pridam 30 vody, 35 clzr. ražnu muku. (Pomer sa dá vyladiť) až sa vykvasí - min 2nasobok, klobučik, však to poznáte, pouzijem do pripravy rozkvasu. A soli dávam 2 ČL. ”
Helena
24. júla 2025
“Najlepšia tehlička, aku som piekla. Vždy sa podarí a oblúbila si ju celá rodina ❤”
Michaela

Pridajte recenziu

Ako by ste ohodnotili náš recept Pšenično-Ražná semienková tehlička?
Kliknutím vyberte

Rozkvas:

  • 100 g ražný kvások
  • 150 g vody
  • 150 g ražnej chlebovej múky

Cesto:

  • 400 g ražný rozkvas
  • 400 g Aida 3.3, alebo iná celozrnná múka (môže byť pšeničná, ražná, alebo špaldová)
  • 230 g voda
  • 1,5 čl soľ
  • zápara

Zápara

  • 100 - 150 g zmes semienok
  • 120 g voda
  • 15 g slad (ak nemáte vynechajte)